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怎麼練好籃球控衞

經驗3.17W

怎麼練好籃球控衞

1、練基本控球、傳球和護球,這是練好控衞必須具備的條件。從基本功開始練起,培養手對球的感覺很重要,也就是俗稱的手感,手感練出來後控球和傳球就會很好練了,然後是護球,這個得通過平時的打比賽積累經驗,總之遵守一條原則,拿球手遠離防守隊員;

2、意識上,做控衞要付出出手次數的代價。在場上傳球第一,而不是想着自己得分,重點是把球送到最合理的位置,最有機會的隊友手中,可以進攻,但不以進攻為主,進攻的首要目的是吸引防守,拉出空擋,然後傳球。

標籤:控衞 籃球