冬季有什麼應季蔬菜水果

蔬菜：秋葵、蓮藕、辣椒、冬瓜、四季豆、地瓜葉、豆角、山藥、白菜、扁豆。

水果：柚子、梨、柿子、木瓜、蓮子、甘蔗、火龍果、楊桃、橘子、山楂。

吃應季蔬菜水果更有利與身體的健康，因為大部分反季節的蔬菜水果都是用化學試劑催熟的，含有大量化學物質殘留，經常吃不利於身體健康。