常吃蘿蔔的好處與壞處

好處：蘿蔔具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒、利大小便等，蘿蔔含水分百分之91、7，含有較多的維生素A、維生素C，也含有鈣、磷、碳水化合物及少量的蛋白質、鐵及其它維生素，還含有木質素、膽鹼、氧化酶素、澱粉酶、芥子油等有益成分。

壞處：蘿蔔吃多了就會導致女性出現經期不調，甚至會出現無月經現象。