什麼東西有助於消化

益生菌、促腸胃動力、助消化中成藥劑等類型藥物，都是可以起到助消化的作用。因為消化道菌落羣失調是引起消化不良症狀的常見病因，選用益生菌類藥劑可以改善腸胃環境，糾正菌落羣失衡狀態。常用藥物類型有雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片、米麴菌胰酶片等。另外配合促腸胃動力，以及助消化中成藥劑進行聯合用藥治療，可以改善消化不良引起的胃脘悶脹、噯氣、反酸、食慾不振等不良症狀反應。具體藥物有西沙必利片、附中理子丸、四磨湯口服液等。另外日常飲食中可以多選擇具有養胃健脾、補血益氣等功效的類型食物進食，如蘋果、山藥、蜂蜜等。因為以上食物中含有豐富維生素、氨基酸、膳食纖維等物質，從而提升消化系統組織的運行效率。