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吃下去的東西多久消化排出

經驗2.56W

吃下去的東西多久消化排出

吃下去的東西一般要在胃中停留2-3個小時,然後進入到腸道消化大約4-5個小時,最後食物殘渣儲存在腸道下部會被順利排出,所以一般整個過程可能需要20個小時左右。但也不是所有的食物都需要這些時間,當食用一些比較易於消化的食物,可能消化的比較快,大概需要8-9小時就可以順利排出。但是如果是比較難於消化的食物,在腸道中停留的時間就會比較長,不會被輕易排出,從而需要的時間就會很長,甚至可能會一直淤積在腸道,所以平時飲食也需要注意,不要經常吃難消化的東西。還有一種比較特殊的情況就是腹瀉,食物可能幾個小時就會被馬上排出。

標籤:排出