可以空腹吃香蕉嗎

1、一般情況下，不建議空腹吃香蕉，但可以吃；

2、香蕉是可以促進胃腸道蠕動，如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉不利於身體健康；

3、香蕉：果肉香甜軟滑，是人們喜愛的水果之一；

4、歐洲人因為它能解除憂鬱而稱它為快樂水果，在香蕉的基礎上還出現了創意文化水果，幫人創造開心；

5、香蕉還是女士們鍾愛的減肥佳果，香蕉又被稱為智慧之果；

6、香蕉含有稱為智慧之鹽的磷，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素，堪稱相當好的營養食品；

7、香蕉還含有果膠、多種酶類物質、微量元素等；

8、香蕉是國內外市場上經濟效益顯著的水果產品之一；

9、香蕉為草本果樹，速生快長、投產年限短、產量高，可週年供應，經濟效益特好，深受各香蕉生產國及蕉農的重視。