紅豆薏米怎麼吃減肥

紅豆薏米吃了減肥的步驟有三個，第一是將紅豆50克、薏米100克、山楂10克、冰糖5克，把紅豆、薏米淘洗乾淨，浸泡1個小時；

第二是山楂，冰糖備用，起鍋燒水，煮沸後，把紅豆和薏米一同放入鍋中；

第三是煮軟後，放入山楂，攪拌均勻，熬製成湯，最後加入冰糖調味。