晚上吃一份烤冷麪會長胖嗎

一般情況下，偶爾晚上吃一份烤冷麪是不會長胖的。經常吃烤冷麪，容易使身體發胖。因為炒冷麪的麪皮主要是由蕎麥麪粉，土豆麪粉，小麪粉這三種麪粉揉成麪糰製成的。這些麪粉含有澱粉較多，容易轉化為脂肪。製作過程中在烤冷麪上經常撒油。而攝入過多的油脂也容易使人發胖。