吃發糕會胖嗎

吃多了會胖的。發糕是甜食，儘量剋制,少吃或者不吃，但吃一餐或幾餐一般不會胖，因為發糕並不算是全糖型食品。他是發酵而形成的，這個只是不能吃太多而已。吃這個很容易飽，並且吃太多不容易消化，容易轉化為脂肪的。

發糕的成分：

總卡路里：220.57大卡

蛋白質：7.18克

膽固醇：-

脂肪總量：1.11克

膳食纖維：2.72克

碳水化合物總量：41.38克