繃腳怎麼練
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繃腳練習方法:
1、動作:正部位伸腿坐,雙腳併攏,腳背腳尖往下繃。
2、要求:繃腳時腳背最大限度伸展,與小腿呈優美的弧線。 勾繃腳是指勾腳腳尖最大限度的勾起,腳跟往遠蹬,腳與腿部形成勾曲式造型, 繃腳腳腕伸展,腳背向上拱,腳尖向下壓,與腿部形成一個流線型造型。勾繃腳是一種舞蹈動作。主要在基本功。
標籤:繃腳
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