牛奶燉海蔘多長時間最好
經驗1.37W
將牛奶煮開,將發泡好的海蔘切成長條狀,放入煮開的牛奶中3-5分鐘即可食用。
主料:刺蔘、純牛奶配料:上等薏米、精選蜂蜜。
特點:古法新做,人人皆宜,全天所需營養一網打盡。
做法:
1、將水發刺蔘發制洗淨後待用。
2、純牛奶下鍋中,以中火加洗淨的薏米煨制,待薏米熟後調以蜂蜜,以個人口味適合宜佳。
友情提示:牛奶刺蔘加水果在早餐食用營養效果更佳。
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