幹蒸和濕蒸的區別和好處
1、幹蒸與濕蒸的區別:兩者最主要區別就在於有沒有水分。
“幹蒸”是桑拿的正宗,熱氣中不含水分,所以叫幹蒸。幹蒸的温度較濕蒸高,可達到100℃左右。
“濕蒸”是通過電能把水燒開使之產生蒸汽,再通過管道噴出,產生的蒸汽裏含有充沛的水分,温度一般控制在40℃-50℃。
2、幹蒸與濕蒸的共同優點:
通過蒸汽與皮膚的接觸,擴張毛孔,排出毒素、毛孔分泌物,從而促進血液循環和新陳代謝,達到健身美容的目的,是一種“被動運動”。
幹蒸和濕蒸的適合人羣:
幹蒸,因為不含水分,比較適合有風濕病的患者,而且蒸汽沒有味道,蒸起來鼻子會比較舒服。
濕蒸,含有充沛的水分,對皮膚非常好,蒸完後皮膚會較之前紅潤和有水分。濕蒸比較適合女孩子。
幹蒸和濕蒸開始時空氣可能會很乾,可以把水潑在石頭上以增加濕度。
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