籃球運動的功能

1、 對自己身體上，可以練習速度、彈跳、耐力、反應、爆發力、身體協調性等等。

2、 可以培養團隊意識，相互默契的配合。

3、培養自己的思考能力，個人的球場閲讀能力。

4、打籃球可以釋放自己的壓抑的情緒，緩解疲勞，並且能運動到平時不習慣用的手， 如， 右瞥子會用到左手，這樣，可以相對的鍛鍊你的右腦， 使得自己的右腦更發達。

5、對學習也是有好處的。