臉上總長痘痘怎麼調理

1、調整好心態。

2、早晚潔面2次，最好使用温水洗臉，一定要洗乾淨。

3、枕頭和枕巾勤洗。

4、洗臉的毛巾勤洗和更換。

5、健康的飲食習慣

6、每天早上起來可以喝一杯温開水，加點蜂蜜就更好了。

7、保持充足的睡眠。

8、經常鍛鍊。