內分泌失調怎麼調理臉上長痘痘

1、內分泌失調引起的痘痘，一般是由於雄激素過高而引起的，這種情況就需要相對降低雄性激素。

2、要減少生活壓力、控制情緒，平時要保持愉悦的心情，這樣就能夠減少內分泌失調引起的痘痘。

3、平時要注意減少刺激性食物，刺激性食物容易導致皮脂產生油性過多，很容易堵塞毛孔，而引起痘痘產生。所以平時要多吃蔬菜、水果，補充纖維素和維生素，從而調節人體內分泌失調，減輕痘痘的產生。