最近臉上長痘痘了怎麼辦
經驗2.44W
1、每天要保持足夠的睡眠,嚴禁熬夜。只要是保證充足的睡眠,會減少油脂分泌,可以緩解痘痘滋生。
2、口服抗炎藥物,臉上爆痘會出現紅斑,同時伴有炎症,可以口服抗炎藥物治療,服藥期間一定要忌食海鮮、酒類,容易引起雙硫侖反應危及生命。
3、注意清淡飲食,適當運動,多吃素菜、水果。水果和蔬菜富含豐富的維生素C,可以促進胃腸蠕動,加速毒素的排泄,將體內的毒素排除體外緩解痘痘。
4、一定要大量補水,同時注意嚴格的防曬。
標籤:長痘痘
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