手抓餅熱量高嗎發胖嗎
經驗1.8W
手抓餅熱量高的,吃多了會發胖,首先手抓餅確實是偏油的食品容易增加人體的油脂含量,不宜多吃。
其次手抓餅是屬於高熱量食品,其是經過油煎而成,不僅損失了一些營養物質還可能增添了一些有害物質。
最後手抓餅是煎制的餅類所以會有一定的熱量,100克的手抓餅熱量大概在300大卡左右,所以消費者們應健康飲食,多吃含高纖維的食物有助於減少肥胖發生的可能。
標籤:發胖
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