經期可以喝紅糖米酒嗎

多喝紅糖水比較好，但是不應該飲用米酒。因為米酒屬於刺激性的食物，會加速血液循環，對經期的子宮造成刺激，會引發痛經等。

經期是女性在生理上的循環週期，既可以指女性一次月經的行經時間，也可指月經的週期。女性獨有的生理狀況，而男性沒有經期。月經是女性特有的生理現象，到了月經期，身體的各部位都會出現一些變化，其中最突出的變化就是大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時差，生殖器中子宮內膜脱落出血，子宮口張開，鹼性的經血中和了陰道的酸性環境，陰道酸度降低，使天然屏障功能削弱等。