經期可以喝紅豆薏米茶嗎
經驗2.03W
1、一般來説,月經期間是可以喝紅豆薏米茶的,紅豆薏米茶具有祛除人體體內濕氣的作用,少量飲用是不會對月經造成影響的。但是,月經期間不能過量飲用紅豆薏米茶,因為薏米屬於寒性的食物,大量飲用可能會導致體內的寒氣增加,血液瘀滯,從而引起痛經的情況。
2、除此之外,女性需要注意的是月經期在飲食上要避免食用寒性的食物,要多注意休息,多注意腹部的保暖,避免感冒着涼,同時要注意個人衞生,月經期間不要同房,避免引起感染。
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