經期可以喝當歸紅棗紅糖水嗎

當歸生薑紅棗紅糖茶，當歸活血補血，生薑驅寒補暖，紅糖紅棗枸杞都是對身體非常好的食材！是體寒怕冷又貧血體質人的良方。體冷則暖之，血貧則補之。

當歸：補血。血虛引起的頭昏、眼花、心慌、疲倦、面少血色，脈細無力，最宜使用當歸。若發生氣血逆亂，服用之後即可降逆定亂，使氣血各有所歸，因而當歸之名也由此而來。

補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，腸燥便祕，風濕痺痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。酒當歸活血通經。用於經閉痛經，風濕痺痛，跌撲損傷。

經期喝有些人會導致出血較多，但不會腹痛，最好是在經前經後喝點比較好。