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土豆和蘋果能一起吃嗎

經驗1.34W

土豆和蘋果能一起吃嗎

土豆和蘋果能一起吃的,兩者沒有衝突,下面是吃法:土豆炒蘋果主料:土豆100g,蘋果100g輔料:油適量,鹽適量,茄子適量,西紅柿適量,香菜適量,蒜苗適量,青椒適量,生抽適量,鹽適量,油適量,糖適量,澱粉適量步驟:1.蘋果,土豆去皮洗淨切成大塊2.茄子,西紅柿洗淨不去皮切成塊。3.切碎青椒,備好所有的調料。4.糖,醋鹽,生抽,澱粉,香油等入同一碗配成料汁。5.切好葱薑絲備用。6.熱鍋入油。7茄子,蘋果,土豆分別過一遍油撈出備用。8.鍋底留油,爆香葱姜和青椒。9.把所有過了油的食材一起倒入鍋內翻炒,加入西紅柿塊。10.倒入配好的料汁加蓋煮沸。11.同時切好香菜和蒜苗碎,開鍋灑在菜上即可。土豆蘋果汁材料:土豆1個,蘋果2個,蜂蜜少許步驟:將土豆及蘋果洗淨切塊,用榨汁機榨汁後加入蜂攪拌均勻飲用。土豆蘋果泥材料:土豆1個、蘋果半個步驟:1.土豆去皮洗淨,切成小塊放入鍋內,加入適量的水煮熟或在蒸鍋中蒸熟。2.熟後用湯匙或搗泥棒搗成泥狀。3.蘋果刮出2勺果泥,與土豆泥混勻即可

標籤:土豆 蘋果