雪蓮花可以燉羊肉
經驗1.42W
原料:雪蓮30克、羊肉100克,葱花、薑末、胡椒粉適量、食鹽適量。做法:1、將雪蓮花洗淨;
2、羊肉洗淨後切成塊,用沸水煮約5至10分鐘,取出用冷水浸泡去掉羶味;
3、鍋中燒開水,放入羊肉和雪蓮花,煮至羊肉變熟後,加入葱花、薑末、胡椒粉、食鹽調味,煮開後即可食用。
功效:健脾温腎,可適用於腎虛陽痿。
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