熬小米粥放枸杞好嗎

枸杞子味甘性平，有補腎、滋陰、養肝、明目、益氣等功效，枸杞小米粥含有温和的纖維質，容易被消化，既能補充營養又可以清熱排毒。在沒胃口食慾差的時候，這道枸杞小米粥，可以收到清熱明目潤肺止咳的功效。

小米枸杞粥的做法如下：

1、將小米放入碗中；

2、再用清水濾清小米中的雜質；

3再加入清水，把枸杞洗淨之後和小米一起放入鍋中；

4、用旺火將水煮沸，水開後用小火再煮15分鐘左右即可閉火食用。