枸杞跟葡萄乾能放在一起煮粥嗎

枸杞與葡萄乾可以放在一起煮粥：

1、枸杞和葡萄乾放在一起煮有益身體健康。

2、枸杞富含胡蘿蔔素和其他類或蘿蔔素等營養成分，統稱為枸杞色素，除此之外，枸杞還含有豐富的礦物質和微量元素，這些營養成分能改善我們的體質，枸杞種的枸杞多糖能提高我們的免疫力。

3、葡萄乾富含有大量的維生素和微量元素，是常見的小吃零食品。

4、枸杞和葡萄乾種的有效成分都是耐高温的成分，枸杞種的枸杞多糖，和葡萄乾中的糖類物質，都可以在高壓鍋的作用下而不被破壞掉。