蘋果加鹽吃有什麼作用
經驗2.86W
蘋果加鹽使口味變得不錯。蘋果切好後,放入鹽水裏,這樣蘋果不會變色,而且口感更好,營養不會流失。
吃蘋果的好處:
1、蘋果味道香甜可口,是每個年齡階段的人都可以吃的,尤其是兒童和青少年多吃蘋果,可以提高記憶力。
2、對於中老年人來説,多吃蘋果還可以降低膽固醇,從而起到降血壓,經血脂的作用,所以對於中老年人來説適當的吃一些蘋果會對身體有好處。
3、吃蘋果不僅可以清理腸道,還可以止瀉,可以説是非常好的既能通便有可以止瀉的兩用水果。
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