紅豆薏米養生糊可以加酸奶嗎
經驗1.9W
加酸奶可以調節口味,紅豆薏米養生糊有天然的膳食纖維,都可以去除人體內的濕氣,夏天天氣熱,吃紅豆薏仁粉,可以祛濕、健脾、養胃、護肝。
濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本,而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。對於體內濕邪嚴重的人熬薏米紅豆湯可以當茶喝,長期服用對去除體內的濕氣很有幫助。對於身體尚好的人,日常用薏米和紅豆熬粥,有着預防和調節的作用。非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。
薏米紅豆粥怎麼熬都不會發黏發稠,上面是淡紅色的湯下麪是熬熟了的紅豆和薏米,而薏米和紅豆的有效成份大
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