早晨沒刷牙可以喝水嗎
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早上不刷牙是可以喝水的
保持牙齒清潔很重要
口腔本就是一個超級細菌培養皿,不分晝夜。
人類的口腔中已發現的寄生細菌高達700多種。一個正常人的口腔細菌達500億個。
口腔裏的細菌並不全都是壞的,其中也不乏有益菌。只要細菌總體數量控制在正常範圍,各種菌會相愛相殺,維持動態平衡,無需擔憂。
喝水:並不能把大量細菌帶入肚子裏,且還有腸胃殺死它們!
晨起一杯水,放心喝
細菌沒那麼容易被喝水“帶走”,並不需要刻意刷牙後才喝水。
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