水煮魚選用哪種魚最好吃刺最少
用料:魚肉250克,青蒜150克,芹菜心100克,幹辣椒15克,郫縣豆瓣40克,清油200克,醬油15克,味精1克,薑片10克,蒜片15克,水豆粉,清湯各適量。
步驟:
1、將魚去骨去刺,魚肉切成5釐米長、3釐米寬的薄片,裝入碗中,用醬油、料酒碼味,用水豆粉拌勻。
2、青蒜、芹菜擇洗乾淨,分別切成6、5釐米長的段和塊。
3、鍋內油熱下幹辣椒、花椒,炸呈棕紅色,撈出剁細。
4、鍋內原油下青蒜、芹菜,炒至斷生裝盤。
5、鍋內油熱,下郫縣豆瓣,炒出紅色,加湯稍煮,撈去豆瓣渣,將青蒜、白菜、芹菜再放入湯鍋中,加醬油、味精、料酒、胡椒麪、鹽、薑片、蒜片,燒透入味,撈入深盤或荷葉碗內。
6、將魚肉片倒入微開的原湯汁鍋中,湯要微開,煮熟即可。
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