晚上盜汗吃什麼好

晚上盜汗吃銀耳紅棗湯，可以幫助緩解，如果嚴重的話，可以到醫院諮詢醫生。銀耳30克,紅棗20克,冰糖適量。銀耳用清水泡發好,去蒂頭,洗淨後撕成小塊,紅棗洗乾淨,用手撕開,再一起放到砂鍋里加水,小火慢熬至料熟。分2次服完。