海蔘是早上吃好還是晚上吃好
經驗2W
海蔘在早上空腹的時候吃最有利於營養的吸收。作為早餐將海蔘切碎熬粥這樣既方便,又有助於腸道對營養的吸收。海蔘富含蛋白質,碳水化合物,脂肪、維生素等營養成分。具有滋陰補腎,養血益精的功效,對於防止高血壓,冠心病,動脈硬化都有很好的作用。
海蔘營養價值 :海蔘是天然的營養寶庫,含高比例蛋白、豐富的維生素及微量元素和一些特殊的營養物質,營養成分的種類高達50多種。 有生百脈血、除勞祛症、補正軟堅和通腸潤燥等多種藥用功能。各類書籍刊物也有分別闡其具有健脾、潤燥、益智明目、補血養顏、烏髮、悦顏、澤膚
標籤:海蔘
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