炒酸棗仁的功效與作用
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1、酸棗仁具有養心補肝,寧心安神,斂汗,生津的功效,主治虛煩不眠,驚悸多夢,體虛多汗,津傷口渴。
2、對於長期失眠的人來説食用酸棗仁可以緩解失眠症狀,如果是症狀較輕的失眠症患者,食用酸棗仁基本能有效治癒失眠症。但是對於頑固失眠患者,單單服用酸棗仁效果可能並不明顯。
標籤:酸棗仁
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