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芹菜含鹽嗎

經驗2.91W

芹菜含鹽嗎

芹菜每100克的營養成分:

能量12千卡,維生素B60.05毫克,蛋白質0.6克,脂肪0.1克,碳水化合物4、8克,葉酸29、8微克,膳食纖維2、6克,維生素A5微克,胡蘿蔔素29微克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.03毫克,煙酸0.22毫克,維生素C4毫克,鈣36毫克,磷35毫克,鉀15毫克,鈉313、3毫克,鎂15毫克,鐵0.2毫克,鋅0.1毫克,硒0.1微克,銅0.02毫克,錳0.06毫克。

標籤:含鹽 芹菜