牛奶和生魚片能一起吃嗎
牛奶,是從雌性奶牛身上所擠出來的。牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為白色血液。它含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。牛奶種類複雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。其次它還具有鎮靜安神、促進幼兒大腦發育、美容養顏和全面補充營養的功效。
生魚片又稱魚生,古稱魚膾、膾或鱠,是以新鮮的魚貝類生切成片,蘸調味料食用的食物總稱。生魚片起源於中國,有着悠久的歷史,後傳至日本、朝鮮半島等地。生魚片製作簡單,食用可口,營養豐富。從營養學角度説,生魚片沒有經過傳統的炒、炸、蒸等烹飪方法,因此營養物質完全沒有流失,是一道極富營養的菜餚,但是從衞生角度考慮,如果生魚片沒有經過很好地處理,會成為人們患傳染病的根源。
牛奶和生魚片這兩者並不會發生藥理或相剋衝突,所以能一起吃。
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