鴨頭可以吃嗎

禽類的頭部是消化汞的部位，鴨頭中積累了它一生中的所吃下的毒素，重金屬的成份，所以建議不要多吃。建議平時的飲食注意不要吃辛辣刺激性過大的食物，少吃油炸燒烤類食物，少吃高蛋白高脂肪高糖的食物，多吃蔬菜，多吃水果，多吃富含粗纖維素的食物，保證規律的飲食習慣。