烤鴨蛋可以直接吃嗎
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烤鴨蛋可以直接吃,鴨蛋又名鴨子、鴨卵、太平、鴨春、青皮等,為鴨科動物家鴨的卵,受精卵可孵化成小鴨,主要含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、氯等營養成分。
選購時,握住鴨蛋左右搖晃,不發出聲音的就是好的鴨蛋,鴨蛋宜放入冰箱保存,放置時注意大頭朝上,小頭在下,這樣有益於保證鴨蛋的質量。鴨蛋的脂肪含量高於蛋白質的含量,鴨蛋的膽固醇含量也較高,每百克約含1522毫克,中老年人多食久食容易加重和加速心血管系統的硬化和衰老。
標籤:烤鴨
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