米飯有脂肪嗎

米飯有脂肪的，米飯脂肪含量：約3克/每100克。米飯可以幫助美白皮膚，更可以起到疏通腸道的作用。米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國主食。米飯可與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘；有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。