長期穿人字拖對人體有哪些壞處
首先,人字拖相比於普通拖鞋來説,對腳掌後部的拍打力度較大,因為人字拖僅在鞋子很靠前的地方有兩根帶子,根據物理上的支點原理可知,鞋後跟與腳後跟接觸的時候,力度是很大的。如此一來,就會讓腳後跟的皮膚變硬,再加上雙腳是暴露在空氣中的,皮膚還會變得乾燥。為了能更牢固地夾起鞋子,腳趾會長時間無意識地繃緊,並呈蜷曲狀來抓起鞋底,這種扭曲的狀態持續久了,會引致腳趾下的肌腱勞損,甚至神經發炎。在穿人字拖的時候,人往往會不自覺地改變步態,頻率變快、步子變小,並把腳腕向內側轉來巴住鞋子,而且身體重心前傾,膝蓋會自然彎曲,腰部的脊椎也會跟着彎曲。時間久了,不僅會讓步伐變成內八字,膝蓋和脊椎都會疼痛,甚至造成坐骨神經痛等問題。大部分人字拖的鞋底都比較平坦的,而且非常薄,會讓腳掌過度向下陷。正常人的腳掌都有一定的弧度,能幫助我們緩衝走路時的震動,而穿着人字拖走路,就好像沒穿鞋直接與地面接觸一樣,既不能切合腳底的弧度,又無法給腳足夠的承託。這可能會導致後腳跟,足弓和腳趾的疼痛。
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