雞湯裏面放什麼有營養

雞湯裏面放山藥、香菇、花菇、花旗參、黨蔘、紅棗、冬蟲夏草等等有營養。煮雞湯最好要用整雞煮才好，可以把上面那些材料都放到雞肚子裏，這樣就不會到處亂跑了。煮的時間長一些會比較好喝。最好用慢燉鍋煲湯喝，最少燉4個小時。這樣煮出的湯味道很棒，到出鍋之前，裏面放一點點鹽就可以了。