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豆角的熱量高不高

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豆角的熱量高不高

豆角熱量不高。豆角熱量:30大卡/100g。

100g所含熱量需要散步20.7分鐘消耗完。每100克該食物含有:脂肪0.20克;核黃素0.07克;鈉3、40克;鋅0.54克;磷55、00克;蛋白質2、50克;鐵1、50克;維生素E2、24克;煙酸0.90克。

豇豆(學名 Vigna unguiculata),俗稱角豆、姜豆、帶豆、掛豆角。豇豆分為長豇豆和飯豇兩種,屬豆科植物。豇豆屬豆科一年生植物。莖有矮性、半蔓性和蔓性三種。南方栽培以蔓性為主,矮性次之。

標籤:高不高 豆角