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菠菜炒雞蛋的做法

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菠菜炒雞蛋的做法

這個季節的菠菜很嫩,菠菜補鐵,可適當多吃,但它含草酸,有結石的人慎食。

菠菜連根洗淨雞蛋打散,鍋裏放油燒熱倒入蛋液

快速劃散

盛出備用

餘油放入菠菜

炒至變色,放鹽,雞精調味

出鍋

標籤:炒雞蛋 菠菜