九九百科網

位置:首頁 > 經驗 > 

確認中樞腳後怎樣才能繼續運球

經驗1.9W

確認中樞腳後怎樣才能繼續運球

確認中樞腳後、繼續運球的步驟如下:

1、隊員雙腳着地接到球,可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那,另一腳就成為中樞腳。

2、隊員在移動或運球中接到球,如果一腳正接觸地面, 雙腳同時着地,則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那,另一腳就成為中樞腳。兩腳分先後着地,則先觸地的腳是中樞腳。