籃球快攻中如何運球

1、首先運球要用手指，而不是手掌，因為掌心不夠靈敏，無法精確運球時的重心高度及方向，運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作，兩隻手都要熟練地運球。

2、運球時要儘量貼身，且重心放低，把速度放慢，逐漸習慣控球的節奏之後，再慢慢加快運球的速度。

3、身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場，運球時應保持兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭抬起，眼睛平視即可。