睡覺前吃了蘋果會胖嗎

睡覺前吃了蘋果不會胖。其實人們在晚上睡覺之前完全可以吃一些蘋果，這樣一方面可以促進消化，幫助女性朋友減肥，再有就是蘋果也是最好的美容產品，可以幫助女性朋友美白護膚。愛美的女性朋友一般情況下每天都會吃一個蘋果，因為蘋果的維生素含量非常豐富，蘋果當中也含有豐富的水分，可以幫助女性朋友促進消化，加強腸胃的蠕動，幫助女性可以健康的瘦下來。