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怎樣才能把羽毛球投遠

經驗1.65W

怎樣才能把羽毛球投遠

注意以下幾點就能把羽毛球投遠:

1、側身並左腳在前,右腳在後比肩稍寬;

2、要用腰帶動手去發力,運用瞬間扭腰的爆發力;

3、角度不能太低也不能太高50到70度之間為宜;

4、最重要是手腕抽鞭子式的發力,關節甩出的角度越大你的勢能就越強,扔的就越遠了;

5、記住羽毛球是把力集中於手腕然後以最快的速度將力轉嫁到球上。