烏雞可以和枸杞燉湯嗎
1、枸杞子中的營養物質:枸杞子中含有多種氨基酸,並含有甜菜鹼、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分,使其具有非常好的保健功效。適合所有人食用。用眼過度者及老人更加適合。枸杞性質比較温和,食用稍多無礙,但若毫無節制,進食過多也會令人上火。
2、烏雞的營養成分:烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞。烏雞肉中含氨基酸高於普通雞,而且含鐵元素也比普通雞高很多,是營養價值極高的滋補品。食用烏雞可以延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。
3、枸杞中含有多種氨基酸,而烏雞內含有豐富蛋白質。兩者沒有衝突,可以放在一起燉湯。
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課後反思簡短評語
1、良好的參與和積極思考,展示了出色的學習態度。2、需要更多的專注和參與,以提高學習效果。3、善於提出問題和尋求幫助,展示了積極主動的學習風格。4、理解課堂內容並能夠靈活運用,展現了紮實的學習基礎。5、在小組合作中表現出良好的溝通和團隊合作能力。6、需要...
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