聽説吃海帶補血
吃海帶可以補血,鈣在人體內含量的多少,可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性,血液中缺鐵常表現為產熱量少、體温低等,補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力,每100克海帶中,含鈣高達1177毫克,含鐵高達150毫克,海帶正是人類攝取鈣、鐵的寶庫,且冬天吃海帶對兒童、婦女和老年人均有重要的保健作用。
吃海帶的益處包括:
1、降血壓,海帶能有效地降低顱內壓、眼內壓、減輕腦水腫;
2、減少心臟脂肪,由於海帶中所含的多種礦物質和微量元素及維生素的綜合作用,在進食肉類食物時吃些海帶,會使脂肪在人體內的蓄積趨於皮下和肌肉組織,減少在心臟、血管和腸膜上積存,有效地預防心臟病、高血壓、血管硬化和脂肪過多;
3、病態組織崩潰,在所有的食品中,海帶的含碘量最高,這種碘化物被人體吸收後,能使病態組織崩潰和溶解,碘化物可以防治甲狀腺腫大,抑制甲狀腺機能亢進等。
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註冊監理工程師怎麼查詢
1、搜索“監理工程師執業註冊”。2、點擊進入監理工程師執業註冊的政府網址。3、選擇要查詢的監理工程師執業註冊的地區,輸入姓名和註冊證書編號。4、點擊“查詢”按鈕即可。...