生蠔小朋友可以吃嗎

小朋友是可以吃生蠔的，這種食物含有較多的營養，含有鈣、鐵等多種營養元素，生蠔補鋅又能補鈣，能促進小朋友的身體發育，但是不能吃多。因為這種食物性寒，吃太多的話，有可能會導致小朋友的腸胃出現問題，比方説腹痛，腹瀉等狀況，都是不利於健康發展的，所以説適當的吃一些生蠔就行了。