辣的食物有哪些

辛辣食物有包括辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生薑、八角、桂皮、小茴香、韭菜、葱、洋葱、煙酒及含酒精飲料等。經常吃的都有蒜、葱、辣椒、胡椒、姜、芥末、洋葱等。

過量食用辛辣食物容易上火，其具體表現為口腔潰瘍、牙齦咽喉腫痛、嘴脣乾裂、鼻腔熱烘火辣、食慾不振、大便乾燥、小便發黃等。