綠豆怎麼去皮
1、侵泡搓揉法。將綠豆放進冷水中侵泡12鐘頭上下,用温開水侵泡得話大概需要4鐘頭上下,冷小水泡的時間要久些,温小水泡的時間要短些,冬天泡的時間長些,夏天泡的時間較短些,總而言之要侵泡至綠豆皮略微脹開裂為宜。隨後將泡好的綠豆用兩手輕輕地搓揉,覺得搓揉的類似時撈起來頂層的綠豆皮,再次用兩手反覆輕輕地搓揉,直至把全部的綠豆皮都搓掉就可以了,一般三次之後就可以把綠豆皮所有搓沒了。
2、侵泡煮沸法。將綠豆按所述方式侵泡結束後,放進鍋中放適當冷水火災開煮,煮沸之後便會持續的有綠豆皮飄起來,隨後用漏勺把綠豆皮撈出來就可以了。這類方式謹記一定要用火災燒開,最終假如也有剩下的少量綠豆沒有蜕皮,再用力輕輕地搓揉就可以蜕皮了。
3、冷藏煮沸法。將綠豆用清小水泡至略微腫脹後,撈起來放進冰箱冷凍室冷藏變冰,隨後再取下放到鍋中,加適當冷水大火燒開,用漏勺把飄起來的綠豆皮撈出來就可以了。
4、立即煮沸法。把清洗乾淨的綠豆涼水入鍋,鍋中不必加過多的水,煮沸後象煮餃子一樣分三次添加涼水,隨後把煮出去的綠豆皮撈起來就可以。
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