早上吃混沌會長胖嗎

早上吃餛飩會長胖的。因為餛飩皮上含有很多澱粉，澱粉裏面含有糖分會讓人變胖，暴飲暴食的話，也很有可能會變胖，並且飲食如果非常單一的話，很有可能會造成缺乏維生素，所以説平時不應該光吃餛飩，也要吃一些蔬菜，或者少吃一些含糖量很高的食物就可以不用變胖，還要多做運動才是非常好的減肥方法。